如果暂时什么都不能做，先改变自己
- 慢慢接受，很多事情朝着自己从来没想过的方向去发展了，有时甚至有点drama，有时候像看过的一些社会观察节目里的现象。可是又暂时无能为力，想想能改变的，只有自己，然后才可能去一点点改变自己的周围、去改变更多。
- 看到很多极度忙碌的人依然看了很多书，可我时间要多很多缺总觉没时间看书，每天时间过得飞快，是真的飞快。其实仔细记录时间使用，确实还是能拿出很多时间来阅读的，只是好像快餐式的阅读和短视频更能提供快速、廉价、高频度的多巴胺。现在的一个好一些的转变是开始听一些有价值的播客，之前用notebook lm做的长播客还是有些太长了，也不方便手机上听，打算切割一下，也放到播客上来听。
- 最近两年对性格传递、家族业力这件事感触很深，真心觉着如果国家在给与生育父母物质上的激励外，再给父母一些心理学上和教育理论上的免费培训更能提高家庭的幸福指数，更能提供未来人才质量。
- 这几年世界变动的走向已经远远超出基于之前认知做出的预判，至少对我是这样。虽然现在已经见怪不怪，但对未来越来越茫然，不知未来会变成什么样，是否有天翻地覆的巨变。